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改变生活!什么是“早上5分钟定制”?

<p>计划在J-WAVE“ALL GOOD FRIDAY”正在直播:在(导航莉科·托莫稻叶)“CHOYA天生丽质”的一个角落</p><p>在3月31日(星期五)的空气,“OZmagazine PLUS”主编,首席古川慎的出现,我听说了“早上好5分钟实践,使我的心情”!目前在售的“OZmagazine PLUS”的特点也是“不错的心情我每天都更改”早上5分钟习惯“从上午的时间</p><p>”通过采访,心情不错的人,怎么体面早上花所以它已经发现,在5分钟内吃了,早上饭,给我们介绍,如瑜伽伸展,你可以在五分钟内</p><p>其实,“全喝普通的热水”每天早晨,即使是在编辑部喝了“胡萝卜汁“等等,它会这样说:”一个公正的小事我身体力行,在习惯去继续,是身体已经见证了人们的情绪越来越好变化“</p><p>顺便说一句,古川先生,从信息的好是“时令食材+蛋白质”,使利用时令的食材,每天早上起床七点一味噌汤,用白米饭吃的是蛋白质,生活节奏不断的似乎生物钟已成功转身,而且不那么令人沮丧</p><p>通过还送今晨5分钟的习惯,这是变化如何度过晚上或周末</p><p>最后,我试着听听我在这个功能中的想法</p><p> “我想我的心情是不要美丽不错</p><p>当还回顾了自己,情绪的女人,我常常令人惊讶的生活不好的时候打扰我</p><p>无论性别,心情好活着走是的,我认为它是世界的未来,而重要的“5分钟明天上午,如果你花,如果你</p><p> ※PC·smah appli“radiko.jp premium”(收费),您可以在日本的任何地方享受J - WAVE</p><p>节目播出一周后,您可以通过“radiko.jp time free”功能收听</p><p> [节目信息]程序名称: “ALL GOOD FRIDAY” 播出日期和时间:每周五下午14点-16时30分官方站点:http:

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